Wybierz bramkę; technika prowadzenia – cz. 2
28.03.2011
Prowadzenie piłki zakończone uderzeniem w bramkę.
Ćwiczący podzieleni na trzy grupy ustawieni są z piłkami w odległości około 10 m. od linii wyznaczonej przez żółte stojaki. Za nimi w odległości 5 m. ustawione są z talerzyków trzy różnokolorowe bramki o szerokości 2 m. za którymi porusza się trener.
Wariant 1
Zawodnicy poszczególnych grup wykonują prowadzenie piłki określonym sposobem pomiędzy stojakami zakończone zatrzymaniem piłki podeszwą na wysokości żółtej linii i uderzeniem piłki wewnętrzną częścią stopy w bramkę ustawioną na wprost .
Wariant 2
Ćwiczenie j.w. tylko poszczególni zawodnicy muszą wykonać uderzenie piłki w bramkę za którą stoi trener.
« poprzedni artykuł następny artykuł »
