Prowadzeniowa współpraca z partnerem – cz. 3
Wymiana podań w dwójkach
Założeniem ćwiczenia jest doskonalenie techniki indywidualnej opartej na podaniu i prowadzeniu piłki. Polecane jest w szczególności dla zawodników młodszych grup wiekowych, będących na etapie nauczania podstawowego. Minimalne wymiary pola, na którym przeprowadzamy ćwiczenie to 20 x 10 m. Ćwiczenie wykonywane jest w dwóch czteroosobowych grupach, w każdej z nich piłki posiada trzech zawodników. Czwarty zawodnik ustawiony jest w środku pola na wprost przeciwnej grupy. Pierwsi zawodnicy każdej z grup wykonują wymianę podania /1, 2/ z partnerem z przeciwnego zespołu, po której podają piłkę po skosie /3/ do wychodzącego na pozycję z drugiej strony /3’/ partnera ze swojego zespołu. Przyjmuje on piłkę w truchcie prowadząc na koniec swojej grupy /4/, natomiast zawodnik rozpoczynający ćwiczenie zmienia pozycję za piłką.
« poprzedni artykuł następny artykuł »
